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인스타그램, 유튜브, 스냅챗, 페이스북, 트위터 . . . 소셜 미디어 플랫폼은 끝없이 많지만, 모두 한 가지 공통점이 있습니다. 바로 현실이 아니라는 것입니다. 사진은 조작될 수 있고, 뉴스는 왜곡될 수 있으며, 가짜 프로필은 몇 초 만에 한 사람의 정체성을 새로 만들어 낼 수 있습니다.
| 핵심 내용 | 설명 |
|---|---|
| 비판적 사고 | 소셜 미디어에서 보는 콘텐츠를 비판적으로 생각하도록 격려하세요. |
| 현실 세계의 교류 | 현실에서의 교류와 관계를 키우는 활동을 권하세요. |
| 온라인 예절 | 온라인에서 서로 존중하고 진솔하게 소통하는 것의 중요성을 가르치세요. |
| 디지털 휴식 | 소셜 미디어에서 정기적으로 쉬는 시간을 두어 오프라인 생활과 균형을 지키도록 도우세요. |
| 개인 정보 교육 | 개인 정보 설정과 개인 정보 보호의 중요성을 가르치세요. |
| 긍정적인 콘텐츠 | 가치를 더하는 긍정적인 콘텐츠를 만들고 공유하도록 격려하세요. |
그래도 이런 플랫폼이 십대의 관심을 사로잡고 있다는 것은 부정할 수 없습니다. 통계에 따르면 십대의 90%가 소셜 미디어를 사용해 본 적이 있고 51%는 매일 소셜 미디어를 사용합니다. 소셜 미디어는 십대가 친구와 대화하고, 뉴스를 접하고, 즐길 거리를 찾는 곳입니다.
자녀가 매일 소셜 미디어 피드를 스크롤하는 수백만 명의 십대 중 한 명이라면, 아이가 긍정적인 경험을 하도록 어떻게 도울 수 있을까요? 아이가 현실 세계에 발을 단단히 딛고서 소셜 미디어의 좋은 점을 찾도록 돕는 세 가지 방법을 알아보세요.
프로필을 비공개로 유지하세요
많은 부모가 아이에게 ‘낯선 사람 조심’을 가르칩니다. 부모가 곁에 없을 때는 모르는 사람과 절대 어울리지 말라는 것이죠. 이는 당연히 아이가 직접 만나는 사람에게 해당되지만, 온라인에서 만나는 사람은 어떨까요? 아이가 소셜 미디어의 낯선 사람에게도 똑같이 경계하고 있나요?
아이와 함께 소셜 플랫폼마다 로그인해서 프로필을 비공개로 유지하는 방법을 보여 주세요. 그러면 아이는 온라인에서 친구들과 계속 교류할 수 있지만 낯선 사람은 아이의 개인 정보에 접근할 수 없습니다. 또한 현실에서 모르는 사람의 친구 요청은 절대 수락하지 않도록 가르치세요. 그루밍 범죄자들은 순수해 보이는 프로필을 이용해 아이들에게 접근하는 경우가 많습니다.
올리기 전에 생각하세요
소셜 미디어는 서부 개척 시대와 비슷합니다. 무엇을 올릴 수 있는지에 대한 규칙도 적고 플랫폼을 단속하는 사람도 적습니다. 십대는 원하는 것을 거의 무엇이든 올릴 수 있죠! 신나는 기회일 수도 있지만 위험할 수도 있습니다. 대부분의 십대는 인터넷에 올린 것은 삭제해도 영원히 남는다는 사실을 모릅니다. 철없던 13살 때 올린 게시물이 18살이 되어 대학에 지원할 때 발목을 잡을 수도 있습니다.
현실에서 사람들 앞에서 하지 않을 말은 절대 올리지 않도록 가르치세요. 아무리 사소해 보여도 상처를 주거나 불친절한 내용은 모두 포함됩니다. 또한 자신이나 다른 사람이 옷을 제대로 입지 않은 사진은 절대 올려서는 안 됩니다. 게시물이 이 원칙을 지키는지 100% 확신이 없다면 올리지 말아야 합니다.
정신 건강을 최우선으로 생각하세요
많은 아동 건강 전문가들이 소셜 미디어가 청소년의 정신 건강에 미치는 영향을 걱정합니다. 퓨 리서치 센터의 설문 조사에 따르면 십대의 거의 4분의 1이 소셜 미디어가 삶에 부정적인 영향을 미친다고 느낍니다. 구체적인 예로, 십대 소녀의 셀카 게시는 낮은 자존감, 삶의 만족도 저하, 불안감과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 이런 경향이 너무 흔해서 의료 전문가들은 ‘스냅챗 이형증’이라는 용어까지 만들었습니다. 실제 외모를 셀카 필터 속 모습과 똑같이 만들고 싶어 하는 사람들을 가리키는 말입니다.
십대는 소셜 미디어를 사용하면서 불안해하거나, 질투하거나, 우울해질 수 있습니다. 게시물의 ‘좋아요’나 조회수를 확인하고 기대에 못 미치면 실망하는 경우가 많습니다. 또한 소셜 미디어에서 친구나 유명인과 자신을 비교하면서, 사람들이 올리는 것이 실제 삶을 제대로 보여 주지 않는다는 사실을 깨닫지 못하는 경우도 흔합니다. 이는 질투와 우울로 이어질 수 있습니다.
소셜 미디어가 정신 건강에 미치는 영향을 염두에 두고, 십대 자녀에게 감정 변화가 없는지 살펴보세요. 소셜 미디어가 자신의 기분에 어떤 영향을 주는지 곰곰이 생각해 보도록 가르치세요. 기분이 나빠진다면 잠시 쉬어도 괜찮다고 알려 주세요.
오프라인에서 십대 자녀의 자존감을 키워 주는 것도 좋은 방법입니다. 새로운 취미를 갖거나 새로운 운동을 시작하도록 격려하세요. 아이의 노력과 재능을 자주 칭찬해 주세요. 이런 격려는 아이가 소셜 미디어의 부정적인 면에 맞서는 힘이 됩니다.
참고 자료
American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. (2018 March). Social Media and Teens. https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Social-Media-and-Teens-100.aspx
Anderson, M., Jiang, J. (2018, May 31) Teens, Social Media & Technology 2018. https://www.pewresearch.org/internet/2018/05/31/teens-social-media-technology-2018/
Ehmke, R. (n.d.) How Using Social Media Affects Teenagers. Child Mind Institute. https://childmind.org/article/how-using-social-media-affects-teenagers/
Ehmke, R. (n.d.) What Selfies Are Doing to Self-Esteem. Child Mind Institute. https://childmind.org/article/what-selfies-are-doing-to-girls-self-esteem/
Innocent Lives Foundation. (n.d.) How Predators Have Infiltrated Social Media. https://www.innocentlivesfoundation.org/how-predators-have-infiltrated-social-media/
Natanson, H. (2017, June 5) Harvard Rescinds Acceptances for At Least Ten Students for Obscene Memes. The Harvard Crimson. https://www.thecrimson.com/article/2017/6/5/2021-offers-rescinded-memes/
Safe Lagoon 블로그 필진 · 블로그의 다른 글
