В этой статье · 3 разд.
Instagram, YouTube, Snapchat, Facebook, Twitter… список соцсетей можно продолжать бесконечно, но у всех этих платформ есть одна общая черта: они не реальность. Фотографии можно отредактировать, новости – исказить, а фейковый профиль за секунды придумывает человеку новую личность.
| Главное | Описание |
|---|---|
| Критическое мышление | Учите детей критически оценивать контент, который они видят в соцсетях. |
| Жизнь в реальном мире | Поощряйте занятия, которые развивают живое общение и отношения. |
| Этикет в сети | Объясните, как важно общаться в сети уважительно и искренне. |
| Цифровые перерывы | Регулярно делайте перерывы в соцсетях, чтобы сохранять баланс с жизнью вне сети. |
| Знания о приватности | Расскажите о настройках приватности и о том, почему важно защищать личные данные. |
| Позитивный контент | Поощряйте создавать и распространять позитивный и полезный контент. |
И всё же эти платформы бесспорно захватывают внимание подростков. Статистика показывает, что 90% подростков пользовались соцсетями, а 51% подростков заходят в соцсети каждый день. Соцсети – главное место, где подростки общаются с друзьями, узнают новости и развлекаются.
Если ваши дети среди миллионов подростков, которые каждый день листают ленту, как сделать так, чтобы их опыт был позитивным? Читайте дальше: вот три способа помочь детям находить в соцсетях хорошее и при этом твёрдо стоять на земле.
Закрытые профили
Многие родители учат детей «не разговаривать с незнакомцами» – никогда не общаться с незнакомым человеком, если рядом нет родителей. Очевидно, это касается людей, которых дети встречают в жизни, а как насчёт тех, кого они встречают в сети? Так же ли насторожены ваши дети с незнакомцами в соцсетях?
Зайдите вместе с детьми в каждую соцсеть и покажите, как сделать профиль закрытым. Тогда дети смогут общаться с друзьями в сети, а у незнакомцев не будет доступа к их личной информации. Также научите детей никогда не принимать запросы в друзья от людей, которых они не знают в реальной жизни. Злоумышленники часто используют невинные на вид профили, чтобы подобраться к детям.
Думай, прежде чем публиковать
Соцсети во многом похожи на Дикий Запад. Правил о том, что там публикуется, мало, и следят за платформами немногие. Подростки могут публиковать почти всё что угодно! Это может быть захватывающей возможностью, но и опасностью тоже. Большинство подростков не знают, что опубликованное в интернете живёт вечно, даже если его удалить. То, что они опубликуют незрелыми 13-летними детьми, может аукнуться им, когда в 18 лет они будут поступать в университет.
Научите детей никогда не публиковать то, что они не сказали бы вслух на людях в реальной жизни. Это касается всего обидного или недоброго, каким бы незначительным оно ни казалось. Им также никогда не стоит публиковать фото себя или кого-либо ещё в раздетом виде. Если они не уверены на 100%, что пост соответствует этим правилам, публиковать его не стоит.
Психическое здоровье – в приоритете
Многие детские специалисты обеспокоены влиянием соцсетей на психическое здоровье молодёжи. Опрос Pew Research Center показал, что почти четверть подростков считают, что соцсети плохо влияют на их жизнь. Например, публикация селфи девочками-подростками связана с более низкой самооценкой, меньшей удовлетворённостью жизнью и неуверенностью в себе. Эта тенденция настолько распространена, что медики придумали термин «снэпчат-дисморфия». Так называют людей, которые хотят, чтобы их внешность в жизни совпадала с тем, как они выглядят с фильтром для селфи.
В соцсетях подростки могут испытывать тревогу, зависть или подавленность. Часто они следят за тем, сколько лайков или просмотров набрал пост, и расстраиваются, если результат ниже ожиданий. Подростки также часто сравнивают себя с друзьями или знаменитостями в соцсетях, не понимая, что публикации не отражают реальную жизнь людей. Это может приводить к зависти и депрессии.
Помните о влиянии соцсетей на психическое здоровье и следите за любыми эмоциональными изменениями у подростков. Научите детей задумываться о том, как соцсети влияют на их самочувствие. Дайте понять, что сделать перерыв, если становится плохо, – нормально.
Хорошо бы также помочь подросткам укреплять самооценку вне сети. Предложите им новое хобби или новый вид спорта. Почаще хвалите их за старания и таланты. Такая поддержка поможет им противостоять негативным сторонам соцсетей.
Источники
American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. (2018 March). Social Media and Teens. https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Social-Media-and-Teens-100.aspx
Anderson, M., Jiang, J. (2018, May 31) Teens, Social Media & Technology 2018. https://www.pewresearch.org/internet/2018/05/31/teens-social-media-technology-2018/
Ehmke, R. (n.d.) How Using Social Media Affects Teenagers. Child Mind Institute. https://childmind.org/article/how-using-social-media-affects-teenagers/
Ehmke, R. (n.d.) What Selfies Are Doing to Self-Esteem. Child Mind Institute. https://childmind.org/article/what-selfies-are-doing-to-girls-self-esteem/
Innocent Lives Foundation. (n.d.) How Predators Have Infiltrated Social Media. https://www.innocentlivesfoundation.org/how-predators-have-infiltrated-social-media/
Natanson, H. (2017, June 5) Harvard Rescinds Acceptances for At Least Ten Students for Obscene Memes. The Harvard Crimson. https://www.thecrimson.com/article/2017/6/5/2021-offers-rescinded-memes/
Пишет для блога Safe Lagoon · Другие статьи в блоге
