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Ese primer regalo tecnológico conlleva mucha responsabilidad, tanto para tus hijos como para ti. Según un estudio reciente, el 84 % de los padres se preocupa por la seguridad online de sus hijos, pero de media solo dedican 46 minutos a hablar con ellos sobre seguridad en internet.
| Temas de conversación | Descripción |
|---|---|
| Expectativas sobre el tiempo de pantalla | Poneos de acuerdo sobre el tiempo de pantalla diario y fijad normas de uso para los momentos en familia y la hora de dormir. |
| Riesgos de los juegos online | Explica los riesgos de los juegos online, como las estafas económicas, el phishing y la protección de los datos personales. |
| Conciencia sobre el ciberacoso | Hablad de la realidad y las consecuencias del ciberacoso y de la importancia de contárselo a un adulto de confianza. |
| Diálogo continuo | Mantened conversaciones constantes sobre el comportamiento y la seguridad digitales. |
| Navegación segura | Enseña y haz cumplir hábitos de navegación seguros para protegerse del contenido malicioso. |
| Uso del control parental | Usa el control parental de Safe Lagoon para supervisar y gestionar la actividad online. |
| Protocolos de emergencia | Enseña a los niños qué hacer si se encuentran con depredadores o acosadores online, incluido cómo bloquearlos y denunciarlos. |
Como primer paso, siéntate con tus hijos para hablar de un «contrato tecnológico» o de algún tipo de acuerdo que recoja lo que tu familia espera en materia de seguridad online. Usa esta lista de tres temas como guía y deja la conversación abierta para que tus hijos puedan añadir los temas que quieran tratar.
Expectativas sobre el tiempo de pantalla
¿Crees que una o dos horas al día de pantalla son suficientes para tus hijos? ¡Seguramente ellos tengan una idea muy distinta de cuánto tiempo necesitan! Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. (CDC), el tiempo medio que los niños pasan frente a las pantallas es el siguiente:
- De 8 a 10 años: 6 horas al día
- De 11 a 14 años: 9 horas al día
- De 15 a 18 años: 7,5 horas al día
¿Qué tiempo de pantalla recomiendan los médicos? Este:
- De 2 a 12 años: 1 hora al día
- Adolescentes y adultos: 2 horas al día (sin contar los deberes)
Hay una gran diferencia entre lo que recomiendan los médicos y lo que viven realmente los niños. Por eso es fundamental hablar de expectativas con tus hijos. Haced un plan juntos. También puedes hablar de otros límites que no tienen por qué depender del tiempo. Plantéate normas como apagar las pantallas durante la cena y una hora antes de dormir, dejar los dispositivos en tu habitación por la noche o asegurarte de que hacen ciertas tareas antes de poder usar sus dispositivos.
Los videojuegos no son solo juegos
El mundo de los videojuegos ha avanzado mucho desde que salió Donkey Kong en 1981. Hoy los juegos online conectan a jugadores de todas las edades de todo el planeta, y eso tiene sus ventajas. Como dice Internet Matters, los videojuegos online «ofrecen a los niños muchísima diversión, disfrute, trabajo en equipo, colaboración y aventuras imaginativas».
Pero, como probablemente ya sepas, los juegos online también tienen un lado oscuro. A menudo se engaña a los niños para que compren extras para su juego sin que entiendan del todo las consecuencias económicas. Pueden caer sin saberlo en una estafa de phishing o en un ataque de malware. También pueden revelar sin querer información personal a otros jugadores. La mayoría de esos jugadores son inofensivos, pero algunos pueden ser depredadores.
Habla con tus hijos de algo muy sencillo: no todo el mundo en internet es quien dice ser. Enséñales a no dar nunca sus datos personales en un videojuego, como su nombre, dirección, número de teléfono, edad o colegio. Tampoco deben usar nunca una foto real suya.
Habla con tu hijo sobre qué hacer si le contacta un depredador. Casi todos los videojuegos permiten bloquear a otros jugadores y denunciarlos ante la empresa responsable del juego. Los depredadores suelen pedir a los niños que mantengan la relación en secreto o les amenazan si quieren bloquearlos, así que asegúrate de que tus hijos sepan que no se meterán en ningún lío por denunciar un comportamiento inapropiado.
El ciberacoso tiene consecuencias
El ciberacoso va en aumento. Las estadísticas de los CDC muestran que más del 15 % de los estudiantes de secundaria sufrió acoso por medios electrónicos en el último año. Los adolescentes más jóvenes quizá no sepan exactamente qué es el ciberacoso ni cómo pararlo. Puede ayudarte plantear la conversación a partir del acoso en persona, un tema que probablemente conozcan.
El ciberacoso incluye cualquier cosa publicada en internet con la intención de herir, acosar o molestar a otra persona: por ejemplo, ensañarse en grupo con alguien en un chat, enviar mensajes amenazantes por redes sociales, pedir fotos explícitas o publicar vídeos humillantes de alguien.
Igual que con los depredadores online, asegúrate de que tus hijos sepan qué hacer si presencian un caso de ciberacoso: contárselo a un adulto de confianza. Esto es fundamental, porque el ciberacoso puede descontrolarse rápidamente. Por desgracia, muchos niños se han quitado la vida a causa de las consecuencias del ciberacoso.
Estos tres temas son algunos de los más importantes que debes hablar con tus hijos antes de que empiecen a usar dispositivos electrónicos. Como todos sabemos, probablemente no recordarán todos los detalles. Por eso es importante que los padres mantengan viva la conversación y puedan proteger fácilmente a sus hijos en internet. Con Safe Lagoon puedes bloquear sitios peligrosos, supervisar las redes sociales, programar el tiempo de pantalla y mucho más. ¡Visita nuestro blog para descubrir más consejos útiles!
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