W tym artykule · 5 sekc.
W ankiecie Washington Post z sierpnia 2020 roku połowa pracujących rodziców stwierdziła, że nauka zdalna dzieci w domu w pełnym wymiarze utrudniłaby im pracę lub wręcz ją uniemożliwiła.
Wiele rodzin uczy się zdalnie już od miesięcy z powodu zamknięcia szkół, kwarantanny lub z własnego wyboru. Jeśli twoja rodzina jest taka jak większość, zapewne macie lepsze i gorsze dni. W tym artykule podpowiemy, jak przetrwać trudne dni i przygotować się na lepsze dni nauki zdalnej.
Rozmawiaj szczerze i otwarcie z przełożonym
W marcu 2020 roku niemal wszystkie miejsca pracy przeszły prawdziwe trzęsienie ziemi, gdy praca z domu stała się jedyną opcją dla pracowników. Firmy musiały stać się znacznie bardziej elastyczne, niż kiedykolwiek sobie wyobrażały. Dotyczy to także specjalnych rozwiązań dla pracujących rodziców.
Organizując naukę zdalną dzieci, utrzymuj jasną komunikację z przełożonym. Większość firm rozumie dzisiejszą sytuację rodziców i da ci sporo swobody. Planując, upewnij się, że oczekiwania twoje i szefa są jasne.
Gdy w domu pełnisz podwójną rolę, pomocny może być nietypowy grafik pracy. Czy możesz wstać wcześniej, by zrobić coś przed rozpoczęciem lekcji? Czy możesz planować spotkania po zakończeniu lekcji, aby nikt ci nie przeszkadzał?
Wprowadź strukturę i rutynę w rodzinie
To żadna tajemnica, że pandemia wywróciła normalne życie do góry nogami – i to delikatnie mówiąc. Zwykła struktura i rutyna codzienności zniknęły, a wielu rodziców czuje się wykończonych.
Ustalenie codziennej rutyny dla rodziny może bardzo pomóc w nauce zdalnej. Dzieci będą wiedziały, czego się spodziewać każdego dnia, i łatwiej oddzielą czas nauki od czasu wolnego w domu. Nie trzeba jednak planować wszystkiego co do minuty. Ustal ogólny rytm dnia i wprowadzaj drobne poprawki na bieżąco.
Nie zapominaj też o planowaniu snu. Wiele nastolatków spałoby do południa, gdyby mogło, i za wszelką cenę siedziałoby do późna. Ustal godziny snu i pobudki w dni powszednie, aby dzieci były gotowe do nauki w ciągu dnia.
Daj dzieciom obowiązki
Gdy godzisz pracę z domu z nauką zdalną, każda pomoc jest na wagę złota! Zaangażuj dzieci w obowiązki i prace domowe odpowiednie do ich wieku. Rozważ te propozycje:
- Niech dzieci same nastawiają sobie budziki. Daj im listę rzeczy do zrobienia przed śniadaniem. Może to być pościelenie łóżka, umycie zębów czy przygotowanie laptopa i przyborów szkolnych.
- Upewnij się, że dzieci mają potrzebne przybory szkolne. Zeszyty i teczki w różnych kolorach pomogą im utrzymać porządek, dzięki czemu rzadziej będą cię pytać o proste rzeczy.
- Zaplanuj spotkanie z dziećmi na koniec dnia. Niech opowiedzą ci o swoich zadaniach i pracy wykonanej w czasie lekcji. Świadomość, że takie podsumowanie odbywa się codziennie, może im pomóc nie zbaczać z kursu w ciągu dnia.
Poproś o pomoc
Dla wielu osób najgorsza w COVID-19 jest izolacja. Jeśli to możliwe, zaangażuj kilka osób ze swojej „bańki covidowej”, które pomogą w nauce zdalnej i zapewnią dzieciom odrobinę kontaktów towarzyskich. Mogą to być dziadkowie, inni rodzice ze szkoły albo sąsiedzi. Możesz też rozważyć grupy wspólnej nauki lub mikroszkoły w swojej okolicy.
Jeśli mieszkasz z partnerem lub drugim rodzicem, możecie rozważyć system zmian. Gdy jedno z was pracuje, drugie może zajmować się nauką zdalną. Dzięki temu dzieci dostają więcej indywidualnej uwagi, a ty możesz w skupieniu poświęcić czas obowiązkom zawodowym.
Okazuj wyrozumiałość
W te niewyobrażalnie trudne dni – gdy wszystko wydaje się sypać – pamiętaj, by okazać wyrozumiałość samemu sobie. Okaż tę samą wyrozumiałość partnerowi, dzieciom i ich nauczycielom. Nikt nie jest ekspertem od radzenia sobie z tą pandemią. Rób, co w twojej mocy, i niech to wystarczy.
Pisze dla bloga Safe Lagoon · Więcej artykułów na blogu
