Золотая середина. Выбираем разумное время которое ребенок проводит за компьютером / смартфоном

sshot4cb858eb1e52d

В наше время все больше и больше обсуждается, сколько времени нашим детям следует проводить “в компьютерном мире”. Однако, гораздо более важно то, ЧТО они там видят, и КАК это отражается на образе жизни наших семей в целом.

Родителям следует обратить внимание на то, как дети ведут себя после просмотра ТВ, видео игр или простого общения в социальных сетях. Когда они окружены информацией, ориентированной на их возрастную группу, и большую часть времени проводят вне Инетернета и компьютеров в целом — Вам не о чем беспокоиться.

Но что делать, если Вам кажется, что Ваш ребенок слишком оторван от реального мира? Подумайте о том, что можно регламентировать его виртуальную активность по своему усмотрению. Например, Вы можете создать еженедельный график доступа к медиатеке, ограничить время использования того или иного гаджета, а также подготовить список рекомендаций по типу активности или категории программ, пригодных для просмотра.

Не забудьте учесть пожелания своего ребенка – создавайте график вместе, помогите ему научиться самодисциплине, используйте эту возможность для ознакомления с его любимыми программами, находите новые интересные видео и приложения, которые могут ему понравиться, устраивайте семейный просмотр фильмов.

И напоследок – мнение специалистов. Американская академия педиатрии, которой по праву можно доверить рекомендации по данному вопросу, не советует позволять детям до двух лет сидеть за экраном мониторов и ограничить время подобной активности от 1 до 2 часов для детей старшего возраста.

Исследования выявили связь между зависимостью от компьютера/ТВ и такими проблемами как ожирение, недосып, снижение работоспособности, агрессия и другие расстройства поведения. Правда в том, что большинство семей проходит через стадии от незначительно до чрезмерного времяпрепровождения у экрана мониторов. Поэтому помните, что во всем нужно стремиться к золотой середине. Safe Lagoon может помочь в достижении необходимого баланса для Ваших детей.